4 Marzec 2010 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: mięso
Składniki:
Farsz:
- 0,5 kg mięsa wołowego
- 0,5 kg mięsa wieprzowego
- 10 dkg grzybów suszonych
- 1 cebula
- 1 łyżka sosu sojowego jasnego
- 1 łyżka majeranku
- 1 łyżka przyprawy do mięsa duszonego
- 1 łyżeczka musztardy
- 5 dkg masła (najlepiej klarowanego)
- 1 jajko
- 50 ml Benedyktynki
- sól, pieprz do smaku
dalsza część przepisu »
24 Lipiec 2009 · Dodał/a: Mariusz Sylburski · Kategoria: mięso
Składniki:
- Polędwica wołowa 200g
- Fasolka szparagowa
- Papryka czerwona
- Cebula dymka
- Oliwa z olivek
- Przyprawy
dalsza część przepisu »
27 Listopad 2008 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: zupy
Składniki:
- natka pietruszki 4 gałązki
- bazylia 4 gałązki
- oregano 4 gałązki
- bulion drobiowy 6 szkl.
- czosnek 2 ząbki
- oliwa 1 łyżka
- suszone zioła prowansalskie 1 szczypta
- sól
- pieprz
- kluseczki
- żółtka 2 szt
- starty parmezan 2 łyżki
- mąka 2 łyżki
- gałka muszkatołowa
- sól
dalsza część przepisu »
10 Maj 2007 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: mięso
Porcja dla 4 osób:
- 7 łyżeczek ziarna sezamowego
- 1 łyżeczka soli
- 1 cebula
- 2 łyżki masła
- 1/4 litra wytrawnego białego wina
- 500 g mielonego mięsa wołowego
- 1 jajko
- sól ziołowa
- biały pieprz
- 6 plasterków bekonu
dalsza część przepisu »
6 Marzec 2007 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: na zimno, przekąski
Porcja dla 4 osób:
- 1 kg ziemniaków
- 3/4 litra bulionu mięsnego
- 100 g pora
- 1 łodyga i kilka liści selera naciowego
- 1/4 łyżeczki soli selerowej
- 1/2 łyżeczki soli ziołowej
- gałka muszkatołowa i kminek
- 2 łyżki siekanej natki pietruszki
dalsza część przepisu »
10 Styczeń 2007 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: mięso
Porcja dla 6 osób:
- 800 g piersi indyczej
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka soli ziołowej
- 1/2 łyżeczki białego pieprzu
- 1/2 łyżeczki bulionu w proszku
- 1 łyżka masła
- 1/8 litra białego wina
- 200 g pieczarek w słonej zalewie
- 200 g marchwi
- 200 g selera naciowego
- 200 g młodego groszku, sól
- 2 plastry ananasa (z puszki)
- 4 łyżki soku ananasowego
- 1 łyżka oleju z orzechów włoskich
- 1 łyżeczka octu winnego
dalsza część przepisu »
3 Styczeń 2007 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: na gorąco, przekąski
Składniki:
Porcja dla 4 osób:
- 500 g fasolki szparagowej
- 300 g młodej marchwi
- 1 pęczek cząbru
- 1 łyżeczka soli ziołowej
- 1/8 litra mleka
- 1 łyżeczka mąki kartoflanej
- 1/4 litra śmietany
- 1/4 łyżeczki soli selerowej
- szczypta pieprzu i gałki muszkatołowej
- 80 g bekonu pokrojonego w cienkie plasterki
dalsza część przepisu »
3 Listopad 2006 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: ciasta
| PRZEKĄSKI |
| Ilość produktu |
Energia [kcal] |
Tłuszcz [g] |
| Orzechy laskowe, łuskane |
| 100g |
640 |
63 |
| 10 sztuk (10g) |
64 |
6,3 |
| Orzechy włoskie, łuskane |
| 100g |
645 |
60,3 |
| 6 połówek (20g) |
129 |
12,1 |
| Migdały |
| 100g |
572 |
52 |
| 6 sztuk (10g) |
57 |
5,2 |
| Orzechy arachidowe, łuskane |
| 100g |
560 |
46,1 |
| 10 sztuk (10g) |
56 |
4,6 |
| Pestki z dyni, łuskane |
| 100g |
569 |
45,6 |
| Słonecznik, nasiona łuskane |
| 100g |
561 |
43,7 |
| 1 łyżka (14g) |
79 |
6,1 |
| Chipsy solone |
| 100g |
552 |
40,7 |
| 1 małe opak. (30g) |
166 |
12,2 |
| Chipsy paprykowe |
| 100g |
549 |
40 |
| 1 małe opak. (30g) |
165 |
12 |
| Chipsy bekonowe |
| 100g |
537 |
38 |
| 1 małe opak. (30g) |
161 |
11,4 |
| Sezamki |
| 100g |
473 |
26,4 |
| 1 porcja (30g) |
142 |
7,9 |
| Orzechy pistacjowe |
| 100g |
294 |
24,3 |
| 10 sztuk (8g) |
24 |
1,9 |
| Oliwki zielone marynowane |
| 100g |
125 |
12,7 |
| 10 sztuk (30g) |
38 |
3,8 |
| Paluszki słone |
| 100g |
385 |
4,9 |
| DANIA SZYBKIE |
| Ilość produktu |
Energia [kcal] |
Tłuszcz [g] |
| Pizza mięsno-ziołowa |
| 100g |
354 |
16,1 |
| 1porcja (150g) |
531 |
24,2 |
| Frytki |
| 100g |
303 |
15,1 |
| 1porcja (125g) |
379 |
18,9 |
| Pizza z pieczarkami i cebulą |
| 100g |
289 |
13,3 |
| 1porcja (150g) |
434 |
20 |
| Hamburger z kurczakiem i serem |
| 100g |
264 |
13 |
| 1 sztuka (158g) |
417 |
20,5 |
| Apple pie |
| 100g |
241 |
12,7 |
| 1 sztuka (80g) |
193 |
10,2 |
| Hamburger z mięsem i serem |
| 100g |
214 |
12,1 |
| 1 sztuka (113g) |
242 |
13,7 |
| Hamburger z rybą i serem |
| 100g |
227 |
10,8 |
| 1 sztuka (128g) |
291 |
13,8 |
26 Maj 2006 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: pizza, ciasto, przepis na pizze
Składniki:
- 25 dkg mąki
- 5 g drożdży
- 1 łyżki oliwy
- Sól
- 250 ml koncentratu pomidorowego
- Pieprz
- 10 dkg owczego sera
- 10 dkg goudy
- 3, 4 gałązki oregano i szałwii
- 8 plasterków szynki
dalsza część przepisu »