26 Lipiec 2010 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: artykuły
Podjadanie pomiędzy głównymi posiłkami, jedzenie w biegu czy też spożywanie produktów o zbyt wysokiej kaloryczności to najczęściej popełniane błędy żywieniowe. Czasami trudno z nimi walczyć, bo szybki tryb życia nie zawsze pozwala na celebrowanie posiłków i skrupulatne planowanie codziennego jadłospisu. Nowy Serek Lekki typu grani o obniżonej zawartości tłuszczu marki Milandia to doskonała alternatywa dla niezdrowych przekąsek spożywanych w ciągu dnia.
dalsza część przepisu »
24 Lipiec 2009 · Dodał/a: Mariusz Sylburski · Kategoria: mięso
Składniki:
- Polędwica wołowa 200g
- Fasolka szparagowa
- Papryka czerwona
- Cebula dymka
- Oliwa z olivek
- Przyprawy
dalsza część przepisu »
4 Luty 2009 · Dodał/a: Mariusz Sylburski · Kategoria: makarony, kluski
Składniki:
- Spaghetti
- Pesto di Ruccola
- Pomidor Roma
- Prażone migdały
- Parmesan
- Oliva
dalsza część przepisu »
31 Październik 2007 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: mięso
Składniki:
- 60 dag wołowiny bez kości
- 2 cebule
- 6 łyżek oleju
- 2 szklanki bulionu wołowego
- 3/4 szklanki śmietany
- 3 łyżki maki pszennej
- 2 łyżeczki ostrej papryki w proszku
- 1/2 pęczka szczypiorku
- sól
- pieprz
dalsza część przepisu »
25 Maj 2007 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: mięso
Składniki na 6 porcji:
- 30 dag szynki konserwowej
- 1 duża marchew
- 20 dag mrożonej fasolki szparagowej
- 2 jajka ugotowane na twardo
- 1 torebka żelatyny na 11 płynu (20 g)
- 3 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżki soku cytrynowego
- 2 kostki bulionowe
- pieprz cytrynowy
- koperek do dekoracji
dalsza część przepisu »
21 Maj 2007 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: kanapki
Składniki:
- po 1 średnim strąku czerwonej i zielonej papryki
- 40 g miękkiego masła
- 300 g serka homogenizowanego
- 200 g sera pleśniowego
- sól
- świeżo zmielony biały pieprz
- 10 oliwek nadziewanych papryką
- 2 łyżki kaparów
- 2 łyżki drobno posiekanej zielonej pietruszki
- czosnek w proszku
- kilka kruchych liści sałaty
- 4 oliwki do ozdobienia
dalsza część przepisu »
19 Luty 2007 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: mięso
Składniki na 6 porcji:
- 2 piersi kurczaka
- 1 łyżeczka majeranku
- 2 marchewki
- 1 pietruszka
- kawałek pora
- 1/2 szklanki różyczek brokułu
- 1 opakowanie żelatyny
- 3/4 l bulionu warzywnego
- sok z połowy cytryny
- 1 ząbek czosnku
- 4 łyżki oliwy
- sól
- pieprz
- świeży koperek
dalsza część przepisu »
25 Styczeń 2007 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: ciasta, ciasta biszkoptowe i inne
Porcja na 20 kawałków:
- 8 żółtek + 4 białka
- 100 g cukru
- 80 g mąki krupczatki
- 20 g mąki ziemniaczanej
dalsza część przepisu »
19 Styczeń 2007 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: sałatki, surówki
Porcja dla 4 osób:
- 100 g gotowanych ziemniaków
- 1 ząbek czosnku
- szczypta soli
- 4 łyżki bulionu mięsnego
- 1 łyżka octu winnego
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- szczypta pieprzu
- 1 jajko na twardo
- 150 g portulaki siewnej
- 50 g pieczarek
dalsza część przepisu »
20 Wrzesień 2006 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: mięso
Składniki:
Dla 2 osób:
- 300 g najlepszego mięsa wołowego
- 1 czerwona, zielona papryka
- 1 średnia kalarepa (zastępuje bambus)
- świeże kiełki soji
- 1 średnia cebula
- czosnek - najlepiej dużo
- sos ostrygowy i sojowy
- sambal oelek
dalsza część przepisu »
RSS