Biszkopt z bezami

12 wrzesień 2006 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: ciasta

Składniki:

• 1 porcja ciasta jak na „Ciasto tortowe”
• 0,25 szklanki mocnej esencji herbacianej
• sok z połowy cytryny
• 3 łyżki aromatycznego alkoholu
• cukier do smaku
• 1 owoc kiwi kilka truskawek
• 2 brzoskwinie świeże lub z puszki
• 2 łyżki bitej śmietany
• 10 dag ciasteczek beżowych

dalsza część przepisu »

komentarze

Brzoskwiniowe całuski

26 sierpień 2006 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: przysmaki

Składniki na 5 sztuk:

• 1 opakowanie mrożonego ciasta francuskiego
• 100 g surowej masy marcepanowej
• 1 łyżka cukru pudru
• 2 łyżki białej wódki czereśniowej
• 5 połówek brzoskwiń (świeżych, gotowanych lub z puszki)
• 1 białko
• 2 łyżki marmolady brzoskwiniowej

dalsza część przepisu »

komentarze

Sernik z brzoskwiniami

23 sierpień 2006 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: ciasta

Składniki:

• 30 dag mąki
• 20 dag masła lub margaryny
• 1 jajko
• 3 łyżki cukru
• 2 łyżki śmietany

dalsza część przepisu »

komentarze

Kolorowe babeczki

20 sierpień 2006 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: przysmaki

Składniki:

• 2 jajka
• kostka margaryny do pieczenia
• szklanka cukru
• 2 szklanki mąki pszennej
• 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
• owoce (truskawki, brzoskwinie, itp.)
• tłuszcz do foremek

dalsza część przepisu »

komentarze

Brzoskwinie w sosie czekoladowym

19 sierpień 2006 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: desery

Składniki:

• 4 duże brzoskwinie
• 4 łyżki cukru
• 1,5 szklanki wody

dalsza część przepisu »

komentarze

Słodki pierścień

17 sierpień 2006 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: desery

Składniki:

• 1 świeży ananas
• 0,5 1itra kremówki
• 2 łyżki cukru
• 2 łyżki kakao
• 1 łyżka żelatyny
• 1 owoc granatu
• 3 brzoskwinie z puszki
• 3 mandarynki
• wiśnie koktajlowe
• 0,25 tabliczki czekolady

dalsza część przepisu »

komentarze

Deser lodowej Melby

17 sierpień 2006 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: desery

Składniki:

• 4 świeże brzoskwinie
• 8 kulek lodów waniliowych
• 10 dag cukru
• 1 galaretka malinowa

dalsza część przepisu »

komentarze

Dieta niskocholesterolowa

15 sierpień 2006 · Dodał/a: Iwonka (admin strony) · Kategoria: ciasta

Założenia diety niskocholesterolowej:
Dieta ta jest przeznaczona dla osób z wysokim stężeniem cholesterolu i trójglicerydów, a także dla obciążonych ryzykiem zachorowania na chorobę niedokrwienną serca, zawałem, miażdżycą, udarem mózgu. Aby “uwolnić” się od “szkodliwego” cholesterolu należy również pamiętać o następujących sprawach: wysiłku fizycznym, który najlepiej “topi” cholesterol, unikaniu palenia papierosów i unikaniu palenia “biernego”, unikaniu nadmiaru Słońca i unikaniu stresu.

Produkty zalecane w diecie niskocholesterolowej:

* Pieczywo pełnoziarniste,
* Kefir, maślanka, jogurt naturalny,
* Chudy biały ser,
* Czerwone wino z dzikiej róży,
* Ryby pochodzenia morskiego: makrela, dorsz, śledź, łosoś, szprot, sardynka (nie smażone),
* Oliwa tłoczona na zimno, olej rzepakowy tłoczony na zimno,
* Marchew, czosnek, cebula, buraki, kalafior, pomidory, dynia, szpinak, kabaczki, brokuły, zielony groszek, fasola szparagowa, cykoria, sałata, ziemniaki, kapusta,
* Jabłka, cytryny, winogrona, truskawki, arbuzy, morele, kiwi, brzoskwinie, pomarańcze, maliny, porzeczki,
* Zupy owocowe i warzywne bez tłuszczu,
* Herbata zielona,
* Ryż brązowy i grube kasze,
* Naturalne (przecierane) soki owocowe i warzywne, napoje owocowe.

Produkty dozwolone w diecie niskocholesterolowej:

* Mleko niskotłuszczowe,
* Żywność pochodzenia morskiego,
* Czekolada gorzka,
* Orzechy włoskie i laskowe,
* Pieczywo jasne,
* Olej sojowy, słonecznikowy, masło roślinne,
* Cukier,
* Kompoty, kisiele, musy, galaretki, budynie,
* Makaron bezjajeczny,
* Chude mięso: cielęcina, wołowina, kurczaki, indyki w postaci: duszone, gotowane, pieczone w folii, pergaminie, potrawki.

Produkty zabronione w diecie niskocholesterolowej:

* Mleko tłuste,
* Ser biały tłusty, sery żółte, sery topione,
* Żółtko jaja,
* Podroby,
* Margaryna,
* Gęsi, kaczki,
* Ryby słodkowodne,
* Tłuste mięso,
* Śmietana,
* Łój, smalec, bekon,
* Zupy w proszku,
* Fast-foody,
* Frytki, placki ziemniaczane,
* Czekolada słodka, słodycze, czekoladki, ciastka, cukierki,
* Alkohol, kakao,
* Makaron jajeczny,
* Miód, dżem, marmolada,
* Napoje kolorowe, gazowane,
* Majonez,
* Pączki, ciastka przygotowywane na tłuszczu.

źródło: znalezione stronie w internecie - nie wiedziałem jaki adres podać ponieważ te diety krążą na większości stronach w sieci - jeśli jaki autor danej diety nie życzy sobie aby była na naszej stronie w celach informacyjnych i edukacyjnych proszony jest o kontakt

komentarze