Sałatka dyplomatyczna
Składniki:
- 4-6 pomidorów
- kilka plastrów ananasa
- 2 banany
- 4 ziemniaki ugotowane w mundurkach
- 2 winne jabłka
- 4 pieczarki
|
|
|
Pełna lista stron z frazą: ananas
Poniżej są wszystkie przepisy, które mają coś wspólnego ze słowem "ananas"Kalorie - Owoce i przetwory
| OWOCE ŚWIEŻE | ||
| Ilość produktu | Energia [kcal] | Tłuszcz [g] |
| Awokado | ||
| 100g | 107 | 10,3 |
| 1 sztuka średnia (270g) | 289 | 27,8 |
| Czarne jagody | ||
| 100g | 44 | 0,6 |
| Poziomki | ||
| 100g | 33 | 0,5 |
| Kiwi | ||
| 100g | 48 | 0,4 |
| 1 sztuka średnia (65g) | 31 | 0,3 |
| Truskawki | ||
| 100g | 27 | 0,4 |
| Wiśnie | ||
| 100g | 43 | 0,4 |
| Jabłko | ||
| 100g | 34 | 0,3 |
| 1 sztuka średnia (150g) | 51 | 0,5 |
| Maliny | ||
| 100g | 29 | 0,3 |
| Czereśnie | ||
| 100g | 55 | 0,3 |
| Banan | ||
| 100g | 60 | 0,2 |
| 1 sztuka średnia (170g) | 102 | 0,3 |
| Cytryna | ||
| 100g | 22 | 0,2 |
| 1 plasterek (15g) | 3 | 0 |
| Mango | ||
| 100g | 46 | 0,2 |
| 1 sztuka średnia (125g) | 58 | 0,3 |
| Melon | ||
| 100g | 19 | 0,2 |
| Agrest | ||
| 100g | 40 | 0,2 |
| Brzoskwinia | ||
| 100g | 41 | 0,2 |
| 1 sztuka średnia (150g) | 62 | 0,3 |
| Gruszka | ||
| 100g | 41 | 0,2 |
| 1 sztuka średnia (150g) | 62 | 0,3 |
| Mandarynki | ||
| 100g | 32 | 0,2 |
| 1 sztuka średnia (80g) | 26 | 0,2 |
| Morele | ||
| 100g | 43 | 0,2 |
| 1 sztuka średnia (50g) | 22 | 0,1 |
| Nektarynka | ||
| 100g | 44 | 0,2 |
| 1 sztuka średnia (150g) | 66 | 0,3 |
| Porzeczki białe | ||
| 100g | 32 | 0,2 |
| Porzeczki czarne | ||
| 100g | 35 | 0,2 |
| Porzeczki czerwone | ||
| 100g | 30 | 0,2 |
| Śliwki | ||
| 100g | 43 | 0,2 |
| Winogrona | ||
| 100g | 68 | 0,2 |
| Ananas | ||
| 100g | 28 | 0,1 |
| 1 plaster (80g) | 22 | 0,1 |
| Pomarańcza | ||
| 100g | 32 | 0,1 |
| 1 sztuka średnia (250g) | 80 | 0,3 |
| Grejpfrut | ||
| 100g | 23 | 0,1 |
| 1 sztuka średnia (360g) | 83 | 0,4 |
| Arbuz | ||
| 100g | 19 | 0,1 |
| 1 plaster (300g) | 57 | 0,3 |
| OWOCE MROŻONE | ||
| Ilość produktu | Energia [kcal] | Tłuszcz [g] |
| Czarne jagody mrożone | ||
| 100g | 45 | 0,6 |
| Truskawki mrożone | ||
| 100g | 28 | 0,4 |
| Wiśnie bez pestek mrożone | ||
| 100g | 47 | 0,4 |
| Porzeczki czarne mrożone | ||
| 100g | 36 | 0,2 |
| Śliwki bez pestek mrożone | ||
| 100g | 45 | 0,2 |
| OWOCE SUSZONE | ||
| Ilość produktu | Energia [kcal] | Tłuszcz [g] |
| Figi suszone | ||
| 100g | 287 | 1,2 |
| 1 sztuka (35g) | 100 | 0,4 |
| Morele suszone | ||
| 100g | 284 | 1,2 |
| 1 sztuka (10g) | 28 | 0,1 |
| Śliwki suszone | ||
| 100g | 266 | 1,2 |
| 1 sztuka (15g) | 40 | 0,2 |
| Rodzynki suszone | ||
| 100g | 277 | 0,5 |
| 1 porcja (30g) | 83 | 0,2 |
| Daktyle suszone | ||
| 100g | 249 | 0,4 |
| 1 sztuka (20g) | 50 | 0,1 |
| PRZETWORY OWOCOWE | ||
| Ilość produktu | Energia [kcal] | Tłuszcz [g] |
| Dżem niskosłodzony | ||
| 100g | 155 | 0,1 |
| 1 łyżka (18g) | 28 | 0 |
| Dżem wysokosłodzony | ||
| 100g | 252 | 0,1 |
| 1 łyżka (18g) | 45 | 0 |
| Powidła śliwkowe | ||
| 100g | 214 | 0,2 |
| 1łyżka (18g) | 39 | 0 |
| Ananas, plastry w syropie | ||
| 100g | 84 | 0,1 |
| 1 plaster (35g) | 29 | 0 |
Konfitura bananowo-ananasowa z pomarańczami
Składniki:
- 200 g bananów
- 200 g ananasów
- 100 g miąższu z pomarańczy
- 500 g trzcinowego cukru żelującego
Sałatka ananasowa Ani
Składniki:
- 1 puszka ananasa
- 1 puszka kukurydzy
- 1 słoik korniszonów (ogórków)
- 1 serek Feta
- 6 jajek (ugotowanych na twardo)
- mały majonez
Konfitura ananasowa z chili
Składniki:
- 500 g ananasa
- 1 świeża czerwona papryczka chili
- 500 g trzcinowego cukru żelującego
Ratafia tutti frutti
Zestaw na 5 litrow wodki.
Składniki:
- 2,5 kg owocow swiezych, różnych
- 350 g owocow suszonych: glogu, dzikiej rozy, rodzynkow, fig
- 300 g owocow poludniowych: pomarancz i cytryn
- 1,25 l syropu cukrowego z 1,25 kg cukru
- 4 litra spirytusu o mocy 70ż.
Pizza wariacja
Składniki:
- mąka
- drożdze - 1/3 kostki na 0,5 kg mąki
- woda - tak, aby ciasto było średnio-kleiste
- olej - łyżka
- cukier - 0,5 łyżeczki
- sól - 0,5 łyżeczki
pomoc na Gadu-Gadu
RSS 