Przepisy Kulinarne, Desery, Ciasta, Zupy, Salatki, Surowki


- Przepisy kulinarne kucharskie ciasta desery - http://www.przepisy-kuchenne.info -

Filet w maśle czosnkowo - cytrynowym

Przepis kulinarny z "25 Maj 2006 @ 22:38" kategoria mięso

Składniki:

  • 700 g piersi z indyka lub kurczaka
  • 50 g masła
  • 3 ząbki czosnku
  • sól
  • pieprz
  • sok z 1/2 cytryny
  • 1 łyżka posiekanej zielonej pietruszki
  • olej do smażenia

Do panierowania:

  • 2 jajka
  • mąka
  • bułka tarta

Na ryż szafranowy:

  • 300 g ryżu
  • 600 ml wody
  • szczypta szafranu
  • 1 łodyga selera naciowego

Prócz tego:

  • 4 marchewki
  • 1 mała młoda cukinia
  • 3 łyżki masła

Sposób przyrządzania:
1.Filety umyć i osaczyć a następnie naciąć nożem (poziomo!) pierś tylko przez 3/4 jej szerokości.
2.Czosnek rozgnieść i wymieszać z masłem i sokiem cytrynowym. Do naciętej kieszeni włożyć kawałek czosnkowego masła i nieco zielonej pietruszki.
3.Całość spiąć szpilką do mięsa, obtoczyć w mące wymieszanej z pieprzem i solą, a następnie w roztrzepanych jajkach i tartej bułce.
4.Na patelni podgrzać olej, tyle aby kotlety do połowy były zanurzone. Smażyć na złoty kolor.
5.Przygotować ryż szafranowy. Zagotować wodę z solą i szczyptą szafranu, po 2 minutach gotowania wsypać ryż i gotować na małym ogniu przez 20 min. Po tym czasie odstawić i po 10 min dorzucić pokrojone w cienkie plastry łodygi selerowe.
6.Marchew i cukinię obrać i pokroić w cienkie paseczki, wrzucić na rozgrzane na patelni masło i smażyć przez 1 minutę. Przed podaniem lekko osolić.

źródło: lewa (Bolków, Polska)


Adres strony przepisu:
http://www.przepisy-kuchenne.info/mieso/filet-w-masle-czosnkowo-cytrynowym.php

Kliknij tutaj aby zaczac drukowac.