Składniki:

• banan (tyle ile osób - tyle bananów)
• mleko (na jedną osobę - jedna szklanka)
• opcjonalnie łyżka dobrego kakao
• można dodać trochę muesli

Sposób przygotowania:
Banana kroimy na mniejsze kawałki, miksujemy w blenderze, dolewamy mleka, dodajemy kakao. Całkiem proste, a jakie dobre! :)

źródło: ania (Elbląg, Polska)